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ゆるトレメモ_φ(･_･
朝ストレッチ２種
下半身ほぐし
ここ数日トレっぽいものしてないなー。
疲れてるのだよ…。
#青空ごはん部
おゆーはん！
北海道行ってきたのに魚介欲が満たされてなくて（同行者がそんな魚介を求めてなかった）、スーパーで鯵の三枚おろしあったから焼きました！！
うんまい！！
もう一回くらい魚介食べたら満たされるかな…。
ナス焼きはマルサヤさんの鰹節で〜。
美味しかった！！
流石にしゃがんで倒れそうな棚から離れたぜ…。
揺れてから速報きたなー
あぶない。
料理ひと段落したとこで良かった（ガス切ってた）
まだ揺れてる？
めっちゃゆれた！
なお、早くご飯を炊きたかったら、炊飯器より直火で炊きましょう。
火で炊くごはんは早くてうまい。
「あっ、ごはん足りないじゃん！」って時にも、間に合うくらい早い。
芯までしっかり火が通る。
だから冷めてもうまい。
直火炊きに慣れると、たまに炊飯器使った時に「お前、いつまで炊いてんの？」ってなる。
タイマーや保温機能はないけど、結局おいしく炊いておいて冷凍してレンチンした方が、保温したごはんよりうまい。
土鍋・厚手の琺瑯鍋・文化鍋などが炊きやすいけど、普通の鍋で炊いてしっかり保温（蒸らし）すれば炊けます。
あと鍋と火でごはん炊けるようになると、妙な自信がつくぞ。
#ライスハック