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近江の国からの流れ者
猫好き、十二国記の泰麒、マクロス７バサラ強火担
日々のごはん投稿は手抜きでいいんだぜ精神
ゆるい精神性の人が健康維持のために悪戦苦闘しながら運動してます
戦争反対！ 複雑さを受け入れよう！
ついも🍠
#青空ごはん部
おゆーはん！
北海道行ってきたのに魚介欲が満たされてなくて（同行者がそんな魚介を求めてなかった）、スーパーで鯵の三枚おろしあったから焼きました！！
うんまい！！
もう一回くらい魚介食べたら満たされるかな…。
ナス焼きはマルサヤさんの鰹節で〜。
美味しかった！！
ゆるトレメモ_φ(･_･
朝ストレッチ２種
下半身ほぐし
ここ数日トレっぽいものしてないなー。
疲れてるのだよ…。
増えた体重、戻ったなぁ…。
あぶない。
料理ひと段落したとこで良かった（ガス切ってた）
なお、早くご飯を炊きたかったら、炊飯器より直火で炊きましょう。
火で炊くごはんは早くてうまい。
「あっ、ごはん足りないじゃん！」って時にも、間に合うくらい早い。
芯までしっかり火が通る。
だから冷めてもうまい。
直火炊きに慣れると、たまに炊飯器使った時に「お前、いつまで炊いてんの？」ってなる。
タイマーや保温機能はないけど、結局おいしく炊いておいて冷凍してレンチンした方が、保温したごはんよりうまい。
土鍋・厚手の琺瑯鍋・文化鍋などが炊きやすいけど、普通の鍋で炊いてしっかり保温（蒸らし）すれば炊けます。
あと鍋と火でごはん炊けるようになると、妙な自信がつくぞ。
#ライスハック
流石にしゃがんで倒れそうな棚から離れたぜ…。
揺れてから速報きたなー
