+ new component
www.villageai.jp/2026/06/08/b...
里洋平
今日のトレーニングメニュー
結構キツかった
そういえば、ABEMAデビューしてました笑
やってみると、メッチャ緊張しちゃいますね😅
本日のトレーニング
① メイン（5周）
• ベンチプレス 60kg × 8回
• ナロープッシュアップ 10回
② サーキット（8周）
• バーピー 8回
• ケトルベルスイング 12回
• プッシュアップ 16回
• ランジジャンプ 20回
• V-up 24回
2次会後、遠慮気味に帰ったけど、実はみんな飲み足りなかったようで、何で解散しちゃったんだろう？ってなってる笑
ゲートボール、久しぶりにやってみたい
今朝のトレーニング
画像①×2
画像②×2
縄跳び1600回、キツかった、、、😇
これとか、作ったのデザイナーの方です！
すごい…！
www.villageai.jp/2026/05/21/b...
おはようございます
今の AIを活用できる人材、社内外を見ててスキルとか知識だけではないと感じてて、何だろうなと思ってたんですが、突き詰めていくと、結局「思考力」なんだろうなという結論でした！
prtimes.jp/main/html/rd...
www.villageai.jp
里洋平
里洋平
里洋平
里洋平
