Quand on pratique un sport, le secret de la progression, c’est la progressivité !
#SportSanté #SantéPublique #ActivitéPhysique👇
Nous échangeons aussi sur le self-defense. MMA, Krav Maga… Quelles pratiques sportives permettent réellement de se défendre en cas d’agression ? Comment réagir face à une attaque au couteau ?👇
#autodefense #harcelement #agression
Après l’écoute de cette émission, vous risquez d’être beaucoup plus exigeant•e avec votre #CoachSportif ! Parce que soyons clairs, il y en a beaucoup qui font un peu n’importe quoi et nous mettent en danger !👇
#santé #WimHauf
Oui, il y a notamment la moins bonne prise en charge des femmes par le système de santé conventionnel qui fait qu'elles sont plus vulnérables aux "alternatives". Quelques ressources par ici :
Une pratique tient tellement à cœur à mon invité qu’il pense que tout entraîneur de sportifs de haut niveau devrait s’y former : l’activité physique adaptée. Une approche qui demande des connaissances pointues et une vraie écoute de la personne.👇
#athlète #SportSanté #prévention #BienÊtre
Le chapitre 3 de la série SHOCKING “Les croyances dans le sport“, avec @willymangin.bsky.social, est disponible sur votre appli audio (Spotify, Deezer, Apple Podcast, Podcast Addict, etc.), sur YouTube et sur le site web de Méta de Choc : metadechoc.fr/podcast/les-....
#RemiseEnForme #échec #santé
Un jour peut-être le sport sur ordonnance et la #diététique seront remboursés par la sécu… Ce serait bien.
#SportSanté #SécuritéSociale
Le chapitre 3 de la série SHOCKING “Les croyances dans le sport“ avec @willymangin.bsky.social, est disponible sur votre appli audio (Spotify, Deezer, Apple Podcast, Podcast Addict, etc.), sur YouTube et sur le site web de Méta de Choc : metadechoc.fr/podcast/les-....
#PodcastSansPub #AdFreePodcast
Et pour finir, nous décortiquons quelques pratiques très répandues dans les milieux sportifs, comme le cupping, les bains d’eau glacée et autres solutions miracles de l’industrie du Big Karma.👇
#cupping #performance #sport #superstition
