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Nonbinary🏳️⚧️Transmasculine
営業時間:7時〜21時(不定休)
浮舟短歌/月光の会所属/青江を愛してる❤️🔥
寄付できる極上短歌🍉
https://ukifunetanka.booth.pm/
無断転載・AI学習禁止
🔍Amazonで歌集販売中
カニのメンバーシップ🦀
月額100円読み放題😉
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池田慈雨@文学フリマ東京43(11/8)
防災リュックの中身を確認しよう!みんな余震に気を付けて。
#カニのメンバーシップ
codoc.jp/sites/1yHuSW...
防災目的じゃないペットシーツがなぜ家にあるのかみんなも考えてみよう!(やめろ)
パニック障害があるので参考になる
私は家中のぬいぐるみに抱きついてるんだよね
光るだけしかない機械、プレイしています
ああー一文の得にもならないどうでもいいもの描いてるのが無責任でいちばんたのしいなーーーーー
何でペットシーツあるのか当てた 絶対あってる わかる わたしにはわかる
【249】
涙を抱いている
溢れてくるのを抑えても
心は雨の中にいる
これはいつかの涙
今は雨が降り止むのを待っている
涙の跡が乾くまで
もう少し
絵・文:茅野カヤ
#一日一兎 #うさぎ #インクドローイング
RP Blueskyでいまタイムラインにいらっしゃる方々〜! お水飲んでくださ〜い!
きろくてきな
あたし的にはやるとおちつく
だれかのいつかにやくだてば
手ふるえだしてパニックきそう
息を吸うことは上手くできてる
はくことをかんがえる
よういする
お守りてきにそろえすぎは
よくないともいわれるけど
(ない、わすれたでよりパニック)
こんかいは4分くらいかかった
①ボトルに水
つねにもちあるく
キャップあけれない
どんな向きものみやすい
たおしてもこぼれにくい
ゆえにストロー
②白湯わかして保温しておく
冷えをゆるめてリラックス
カフェインはまたパニックおこしやすい
③うすめフェイスタオルおしぼり
水をさわって五感をしげき
ほてりをひやす、汗ふく
口もとにあてて鼻でいき
口がかわくと
息がしにくくなる
タオルをあてて楽にすごす
④とんぷくポーチ
これも五感しげきの
フレグランススプレー
ミンティア、あめ、クスリ
これもつねにもつ
⑤あらゆるこまったポーチ
しばらくうごけなくなりがち
思考が忙しいからメモとペン
ハンドクリーム、目薬、リップ
などあと五感しげきと安心のため
かわいいぬいとアクキー
ふわふわとツルツル
あとシュシュ、シリコンポーチとか
さわり心地のちがいに集中する
⑥足が冷えてくる
レッグウォーマーつけてる
ブランケットとか
夏はストールでもかけると安心する
⑦息がととのってきたら
つらくない姿勢で好き!に集中
音楽、ドラマ、小説とかとか
池田慈雨@文学フリマ東京43(11/8)
池田慈雨@文学フリマ東京43(11/8)
池田慈雨@文学フリマ東京43(11/8)
池田慈雨@文学フリマ東京43(11/8)
シギサワカヤ
茅野カヤ Kayano Kaya
オフトンおいしい…オフトンおいしい…
ぺにょちゃん🧸
ぺにょちゃん🧸