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起きたらスマートリングで睡眠指数をチェックするのが日課なんだけど1枚目が4時間くらいで目が覚めるを3日連続とかしてた時の画面でずっと脈が早くて体温調節が難しかった日、2枚目がよく寝れた本日 ずっと2枚目で生活したい…！
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