No deja de llamarme la atención que la hipnosis/las técnicas hipnóticas tenga/n tan mala fama. Es decir, entiendo por qué ocurre; ocurre lo mismo con el conductismo/con "ABA", nada nuevo; pero ya son ganas de no querer informarse.
Cuando, subsecuentemente, se les realizó relajación pero llamándola "hipnosis", reportaron: "¡wow!, he tenido una gran experiencia [hipnótica]", "sentía como si estuviera envuelto en algodón", "esta vez sí que he sentido realmente la relajación", "me ha hecho estremecer"».
Pues sí qué pasa. 💅
«Los reportes verbales de los consultantes que habían demandado "hipnosis" pero recibieron [explícitamente] "relajación" tendieron a ser del tipo: "siento que falta algo", "me resulta muy superficial", "es que no se me da muy bien relajarme".
Lazarus, A. (1973). "Hypnosis" as a facilitator in behavior therapy. The international journal of clinical and experimental hypnosis, 1, 25-31.
Kroger, W. (1963/1977). Clinical and experimental hypnosis in medicine, dentistry and psychology. J. B. Lippincott Company.
Zσȥσ ✨
Ideas equivocadas acerca de la hipnosis: Implica pérdida de conciencia, por tanto, entregar tu voluntad [al terapeuta], por tanto, revelar tus secretos [en contra de tu voluntad], y además [que te hipnoticen] significa que tienes una mente débil, que eres un "bobalicón".
