Selbstwirksamkeit beginnt oft da, wo du wieder fragst:
Was davon passt wirklich zu mir - und was lebe ich nur,
weil es lesbar, akzeptiert
oder erwartet ist?
Mehr dazu heute im WhatsApp-Kanal.
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Zahlen sind keine Ethik.
Mehrheit ist kein moralischer Kompass.
Vieles ist einfach sehr lange sehr normalisiert worden.
Das macht es verbreitet.
Mehr erstmal nicht.
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Wenn jemand gerade richtig tief in etwas drinsteckt, hilft oft keine schnelle Lösung und keine Standpauke.
In akuter Überforderung brauchen Menschen zuerst Halt.
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Das betrifft
Beziehungen, Elternschaft, Familienleben,Nähe,
Rücksicht, Zusammenleben,
Rollenbilder und Entscheidungen, die nach außen völlig normal aussehen und sich innen
trotzdem eng oder falsch anfühlen.
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Und genau da geht manchmal etwas verloren:
der eigene Maßstab.
Denn nur weil etwas üblich ist, heißt das noch lange nicht, dass es auch stimmig ist.
Für dich.
Für dein Leben.
Für deine Wahrheit.
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Viele wissen in solchen Momenten selbst sehr genau, dass gerade etwas gegen die Wand läuft.
Sie brauchen dann niemanden, die ihnen erklärt, was alles falsch ist.
Sie spüren das längst.
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Es gibt Dinge, die wirken so selbstverständlich, dass man sie kaum noch hinterfragt.
Weil viele sie so machen.
Weil sie akzeptiert sind.
Weil sie nach außen normal aussehen.
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Mitgefühl statt Korrektur.
Erst Halt, dann alles Weitere.
Genau das kann in Krisen einen riesigen Unterschied machen.
Mehr dazu heute im WhatsApp-Kanal.
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Was in solchen Momenten trägt, ist etwas anderes:
Jemand, die da ist,
ruhig bleibt, mit aushält
und erst mal hilft, wieder Boden unter die Füße zu bekommen.
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Über Muster, Fehler, Verantwortung und nächstes Mal lässt sich reden.
Nur später.
Wenn das Wasser ruhiger ist
und der Kopf wieder mitdenken kann.
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