Ein kleiner Handgriff – und die Frage, was er eigentlich verhindert.
Mit ME/CFS geht es nicht nur um Jetzt, sondern um das Danach.
Das „zu viel“, ist manchmal genau das, was weniger Energie kostet.
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Ein kurzer Handgriff kann weniger Kraft kosten als das, was sonst folgt. Eine innere Abwägung bei ME/CFS, die von außen oft unsichtbar bleibt.