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最近きなことミックスナッツの粉買った（いろんな栄養が入ってるヤツ） ヨーグルトに蜂蜜と一緒に入れてる。美味い😋 バナナを潰して粉混ぜて爪楊枝挟んで冷凍庫でアイスにしてる。美味い 納豆は苦手🫠でもナットウキナーゼ？が良いらしい