Morge @hardlopers.bsky.social , het had een 1,5 uur moeten zijn. Ik had er echter 4-4,5km voor nodig om van de rugpijn af te komen en een beetje gang erin te krijgen. Besloten het voor vandaag op 10km te houden. Vanmiddag weer klussen/wanden schilderen bij dochter. Doei!✋🏻
