at://
/
app.bsky.feed.post
/
3mkooqfvzts2i
sign in
All
4
Record
2
Post
1
PostEmbed
1
Post
by @danabra.mov
PostEmbed
by @danabra.mov
Record
by @jimpick.com
Record
by @atsui.org
+ new component
Post
📈4月の体重推移📉 (身長168センチ) ・体脂肪が減った影響か、筋肉がきちんと付いていないのか、4月に入っても寒い(冷える)と感じる日が多くて絶好調とは言えない毎日だった。体重を少し戻せばまた違うのかなぁ🤔 ・ただ、身体の軽さはとても快適なので、運動量や内容を再度見直す時期に来たのかも🏃♀️🏋️♂️ ・人と会う時以外はお酒は飲まない、18時以降は食べない(水分は摂る)を継続。 #青空ダイエット部
1mo
NI
