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無呼吸症候群の検査機器PSG。 色々起こる不調を全部歳のせいにしてたけど先日仕事中に前失神が起こって上司にこれを機に全部診てもらった方が良いとのことでここ数週間色んな検査してます。 前から気になってたMRIもしてもらった🧠 無呼吸症候群なんだろなと思ってたけど日中死ぬほど眠くなるのが辛い。逆流性食道炎も地味に辛くて万年喉が痛いので薬どっさり貰った。 基本健康体と思うけど、生活習慣ってのは大事。なるべく自炊してタンパク質をしっかり摂って、最低30分は歩き、そして早く寝る(←最難関)
13d
ぴよこ
