Мелатонін не допоміг 🫠
Була сьогодні в сімейного лікаря і виписала снодійне яке мені в Україні виписували
Gniv
Вже тиждень накриває тривогою і безсонням, але самопочуття ще більш менш нормальне. Змогла поспати з 5 до 11
Купила собі сьогодні таблетки, в складі мелатонін, магній, валеріана і вітаміни б
Я на них сильно не розраховую, але як підтримуючий фактор хай буде
Gniv
Може хтось знає як побороти безсонню
Вже більше тижня або мало сплю або зовсім не сплю
