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アメリカ、SNS疲れで「オフ活」探る　対面交流や読書会 www.nikkei.com/article/DGXZQO... スマホやパソコンの画面を見る時間がどんどん長くなっているのはアメリカ人も同じ。携帯電話を利用する時間は2025年に1日平均約5時間16分となり、前年から14%も延びたという調査も。心や体に不調を訴えることも目立っており、スマホを手放して参加するイベントが人気を集めています。

米国でスマートフォンやパソコンから離れて過ごす「デジタルデトックス」の動きが広がってきた。スマホを手放してSNS漬けの生活から距離を置き、対面で交流して、印刷物の本を持ち寄って会話を楽しむといったイベントが人気を集める。動画共有アプリ「TikTok（ティックトック）」などのアプリが普及するにつれて「SNS疲れ」が広がり、携帯を使わずに人と対面で交流する集まりやアナログな趣味への関心が高まってい