Inlay

『続けたいなら、先に宣言する』一人で頑張ろうとすると、こっそりサボれてしまう。「今からやる」と人に言うと、約束を守りたくなる。人は、周りの目があると行動が続きやすい。「これからやります」と宣言してみて。