//
sign in
Post
by @danabra.mov
PostEmbed
by @danabra.mov
Record
by @jimpick.com
Record
by @atsui.org
+ new component
Post
ชั่งน้ำหนักล่าสุดเมื่อกี้ หนักเหลือ 46 จากตอนเริ่มลดหนัก 54 ลดแบบ calorie deficit ไปสองรอบ รอบแรกเหลือ 50 รอบสองเหลือ 46 หลังจากนี้จะกลับมากินเท่า tdee ละ