Sitzen ist das neue Rauchen. Empfohlen sind mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche. Mehr als die Hälfte der Arbeitswege sind kürzer als 10 km. Wer mit dem #Fahrrad zur #Arbeit fährt (oder mit dem Rad zum nächsten #Bahnhof #BikeandRide), kommt regelmäßig auf eine gesunde Portion Bewegung. 1/2
