Ui,knoflook,paprika aanfruiten. Zoete aardappel erbij, bouillon, bloemkool gaar koken, staafmixen en afkruiden.
Oosters: komijn
Westers: tijm, oregano
*In de kom een lepel cottage cheese voor romigheid.
*Meer vezels voeg peulvruchten toe.
Laat het smaken.
