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【現役看護師×セラピスト】最強の掛け合わせ✨看護師10年以上×セラピスト4年目/ 看護師&患者シチュ / 35歳 / 174cm / 68kg / ご相談および問診はDMや個人LINEからどうぞ個人LINE→ https://lin.ee/tnKq8fM

2026.06.14⁡ 12:00～18:00⁡ ⁡歌舞伎町スナック東京寺⁡オープン🏮⁡ ⁡⁡ ゲスト名古屋しろうと革命スイレンさん⁡ イベント昼間のフェチ名札飲み会⁡ ⁡⁡ ⁡おつまみ⁡ ・⁡赤ウインナーと獅子唐の炒め物・⁡鶏の唐揚げ・⁡ナスの煮びたし⁡⁡ ⁡⁡ ご来店お待ちしております🍻

先日は東京寺露花の日にご来店頂きありがとうございました。不慣れな点も多くご不便お掛けしたと思いますがおかげさまで個人的には終始楽しい時間でした。お店としてもより盛り上がるようにいろいろやっていけたらなと改めて思いましたね。神無月さん満代表優人さんもいろいろとフォロー頂きありがとうございました。こんな私ですが引き続きよろしくお願いいたします。 x.com/i/status/205...

お客様に触れる機会が多いので、爪は常に短く清潔にしています✨ ただ、缶を開けたり、こういうフィルムを剥がしたりするのがとても難しいです😱

台風が過ぎたと思ったら、今度は“梅雨の匂い”してきたね☔️ この時期って、洗濯物乾かない部屋ジメジメなんか気分も重い髪も言うこと聞かない（←これ地味につらい）みたいな、“梅雨あるある”増えるよね😇 僕の部屋、外干しできる環境じゃないからずっと室内干しですだから対策しないと、生乾き臭👕 湿気🌀 カビ😱 が本当にヤバい…。今のところ除湿機＋サーキュレーターで戦う予定🔥 あと何かオススメの湿気対策があったら教えてください🙇

生理学的に、仕事や育児の緊張が長引くと、脳を覚醒させる『脳幹網様体（もうようたい）』の働きが鈍くなり、休日特有の「だるさ」を生み出します。自律神経のスイッチが集まる「頸椎（首の骨）のキワ」の筋肉にアプローチして緊張を解き、脳への血流をスムーズに整えることで、五感から深い覚醒とリラックスを促すことができます。朝、起き上がる前に、お布団の中で手足をグッと遠くに伸ばして5秒キープしてみてください。それだけで網様体が刺激され、今日という休日を軽やかに楽しむエネルギーが湧いてきますよ。