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今日の練習終了。左右の手や腕のフォームを整えつつ、左手指の開き具合(可動域)を広げていくのをメインで。痛めないように注意しつつ、最大限効果が出るようにやるのがまた難しい……でも、本当にほんの少しだけど、前よりはできているようになっているかも? #マンドラ
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糀谷律子