Inlay

元々体しんどくなったらストレッチしたり接骨院行ったりして緩めてはいたものの対処療法でしかないし原稿で余裕ない時は出来なかったんだけどしっかり寝るためという目的意識があったら続けられる気がする…🥲 しっかり寝れてるかどうかでパフォーマンスが違い過ぎる　しっかり寝たい…！