食べるほど人生が変わるずぼらダイエット: 瞬食マインドで自分嫌いを卒業 やせたら、どうなりたい? 劣等感を克服! どうして、あなたはやせたいの?10万部突破の人気「ずぼら瞬食シリーズ」読みもの編 | book紹介 コミック 絵本 よく収納本で「人生が変わる」本はよく見かけますが、ダイエット本では見かけません。でも、ダイエットでも同じ効果、いえそれ以上の効果があります。やせることで、自信がつき、積極的になり、人間関係がよくなり、そして人生が変わる。
【この本で学べること】 ●ダイエットを通して「自己否定」「劣等感」を克服 ●正しい知識(瞬食知識)と習慣(瞬食習慣)で過ごせば たくさん食べても太らない。むしろ「やせる」 ●やせ...
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