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腹筋腕立てなどが楽しくなってきてヨガマットと鉄アレイと握力きたえる握るアレ買ってきて小一時間あれこれやってる
18h
やまぬこ
ふと思い立って腹筋運動してﾊｱﾊｱ寝転んでたら倒れたと思ったかみさんがあわてて飛んできた 心配させて申し訳ない 次からは腹筋しますって報告しよう
