Woche noch anstrengender als erwartet — Stresspegel ging gestern gar nicht mehr runter, auch nicht mit Yoga/Atemübungen. Daher heute neue Strategie: Adrenalin abbauen durch Bergauf-Laufen. 8,4km, 158m Anstieg, Pace 6:59. Nachher dann Zoom-Vortrag vor 150 Leuten, es bleibt spannend … #TeamLaufen
