BALADO | Être assis toute la journée est-il pire que fumer? La sédentarité est-elle le mal du siècle? Suffit-il de viser les 10 000 pas par jour pour contrer ses méfaits? On démêle le vrai du faux avec Denis Fortier, physiothérapeute et vulgarisateur scientifique.
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Est-ce aussi pire d’être assis toute la journée que de fumer? La sédentarité est-elle le mal du siècle? Suffit-il de viser les 10 000 pas par jour ou les 150 minutes d’activité physique par semaine po...
