Inlay

昨日はいい感じに無風で気温もまずまずだったので久しぶりにロードバイクで荒川走ってきました…ら…今日たいへんな筋肉痛でC3−POみたいにカクカクしています。何事も小まめな継続が大事…　写真は上尾でいただいた武蔵野うどん！　ワシワシ麺をやや柔にするのが自分には合うみたい＃青空ごはん部